容易失眠，记性不好，有时感觉很压抑

指导意见：
你好，这种情况考虑属于神经衰弱，可以口服安神补脑液，复方活脑舒胶囊配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
您好！根据您所描述的情况来看很可能是比较内向自卑、容易压抑自己的内心导致的焦虑抑郁倾向。

指导意见：
需要适当的减压，放松心情，有心事需要及时找人沟通交流一下，发泄一下自己的情绪，做运动锻炼等等，不要憋着难受，调整好自己的心态，方便的话进行心理治疗，祝您健康快乐！