2020-05-14 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:为什么心理一扭曲,医生都会说多去运动运动,但问题还在这里啊……
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病情分析: 心理扭曲,一般是因为情绪感受,特别是那种焦虑,抑郁,强迫等等,总是想得太多,也是因为做的太少,指的就是运动太少,大量的户外运动或体育锻炼有助于改善情绪状态,改善一点睡眠质量,会对问题有帮助。也就是说通过改善情绪状态来解决问题。
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