减肥期间必须饭后运动一个小时以上吗？
2020-05-15 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：只是用的减肥产品，以前没有做到。自己没有条件可以运动那么多。
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
减肥的话是必须要运动的，同时在饮食上要多食新鲜的水果和蔬菜，减少油脂类别的食物摄入，增加运动才可以达到减肥的效果，健康的减肥必须要饮食合理，增加运动
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2022-12-30 04:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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