总是像睡觉，睡不醒，怎么办

病情分析：
精神压力大、情绪低落的时候也容易困倦，再就是作息不规律、睡眠比较少、睡眠质量不佳时可容易困倦。首先要适当的缓解压力，调整好情绪，其次作息尽量规律，保证好夜间的睡眠质量。可以服点养血清脑颗粒等改善睡眠，提高睡眠质量，白天劳逸结合，饮食要营养均衡。

病情分析：
你好，这个睡眠不足，精神压力过大，缺乏运动锻炼等容易引起你说的这种情况出现。自己在精神上适当放松，每天适当的进行锻炼。然后继续观察。

指导意见：
学生时代学习压力大，睡眠不足容易导致你说的情况出现。最好每天保证8小时的睡眠时间。每天抽出半个小时左右的时间规律的进行运动锻炼。

病情分析：
你好，总是想睡觉，昏昏沉沉的，应该是你学习压力大、生活不规律、睡眠不足导致，应注意调整自己的情绪，注意生活规律。

指导意见：
建议你养成规律的生活习惯，按时作息，避免熬夜，所以劳逸结合，避免过度疲劳；饮食上应注意，多吃些健脑补肾的食物，多吃点蔬菜水果；适当的参加体育运动，提高机体免疫力。