我这个差不多有一个月了

病情分析：
这个从图片来看属于痔疮，这是一种常见的肛周疾病，目前看不算严重，建议避免辛辣刺激性的饮食，避免饮酒，避免久坐坐便保持大便通畅。大便以后温盐水坐浴，然后应用痔疮膏治疗。

病情分析：
你好。根据你的描述，排便时肛门有包块脱出，一小时后能自行还纳，排便时没有疼痛感。这种情况目前还比较轻。

指导意见：
你好。根据你的描述及照片显示，目前诊断为混合痔伴痔核脱出。目前除包块脱出外，没有明显不适症状，而且能自行还纳。暂时不需行手术治疗。建议控制饮食，不吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便松软通畅；避免久蹲，防止便秘；保持肛周清洁干燥，温盐水坐浴，每次15到20分钟，每天三到五次；可适当口服迈之灵，外用马应龙痔疮膏，减轻局部水肿及炎症。