工作中腰受伤，然后经常性的腰痛

病情分析：
这种情况考虑腰肌劳损，腰椎间盘突出的可能，劳累着凉姿势不对加重。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息。可以热敷理疗烤电按摩牵引，配合药物治疗。不好转做个CT检查一下。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看。考虑是由于不小心导致的腰部局部闪伤或是劳损的可能，建议平时搬重物时切忌要小心保护好腰部健康，然后近期避免负重及弯腰，可在专业医生的指导下进行热敷按摩来适当缓解症状。应该问题不大休息一段时间就可缓解。