2020-05-16 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:失眠,睡着了也会觉得不踏实,做梦然后惊醒,总是感觉害怕,脾气也不好,不想说话,感觉干什么都没意思,突然很想哭,胸闷偶尔头晕恶心,这些症状大概有几个月了
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病情分析:
在睡前千万不要胡思乱想,也不要看一些恐怖的电视。学会控制自己的脾气,不要发脾气。调整自己的心态,释放心理压力。睡前喝一杯温牛奶,会有助于睡眠的。
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病情分析:
出现失眠多梦的情况发生,一般考虑和心理因素是有直接性的关系的,应该积极的注意些休息,保证足够的睡眠才能够达到很好的治疗效果,同时应该进行选择一些安神的药物来进行治疗,一定要进行选择医嘱用药。
病情分析:
你好,失眠,多梦,容易醒等,出现这种情况的话,那就有可能是植物神经功能紊乱引起的症状。
指导意见:
建议加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起以及规律生活的好习惯,多参加一些有意义的集体活动,有什么心思可以和同学同事家人多沟通,交流一下,不要憋在心里,说出来可能会心里舒服一点。这种情况的话,也可以去看一下心理医生。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,考虑可能是植物神经功能紊乱引起的可能性比较大一些。
指导意见:
建议您不要有心理负担,把心态调整好,平时不要吃生冷辛辣刺激食物,清淡易消化饮食,多喝水多吃水果蔬菜,注意休息,每天晚上十点按时上床,临睡觉前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶,早晨六点按时起床,中午午休二十分钟左右,可以口服安神补脑液调理一下,建议您最好是去当地正规医院看中医通过中医辩证论治的方法,用中医中药调理一下效果可能会更好一点。