暴躁，情绪很容易有很大波动
2020-05-16 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我遇事很暴躁，明明心里很体谅别人，但说出来的话很伤人，很暴躁，而且一点小事，就很容易引起很大的情绪波动
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你遇到事情容易情绪暴躁，波动很大，像这种有可能是情绪控制障碍，你最好能去当地的精神卫生中心就医，做个心理的疏导治疗，你自己更需要去调整，每当遇到事情的时候，要先冷静理性地思考一下，所谓的遇事三思而行。也可以数10个数字，数完10个数字再决定发不发脾气。学会换个角度去考虑问题，冷静理性的去处理。
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2023-01-02 06:53
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