腼腆。社交恐惧。害羞

病情分析：
根据您的描述，您现在这种精神状态是有问题了，但还不是很严重的，因为你自己可以意识到！

指导意见：
如果您不能意识到，那就是被害妄想症了，建议您去医院心理咨询，要开始治疗了，不然继续发现就严重了

病情分析：
你好，你这是抑郁症的一种，最好去找正规医院的心理医生咨询，

指导意见：
建议不要想的太多，多与朋友沟通交流，多与父母交流，饮食清淡易消化，不能吃辛辣刺激性食物。