社交恐惧
2021-10-29 2人回答
健康咨询描述：我三四年级就有社交恐惧，当时认为是自己太过胆小，从小就只和小动物或小孩子或老人在一起玩才安心，才放松，和同龄人或者大人玩就紧张恐惧，初二得了抑郁症，后来高二抑郁症反反复复发作，高二已经熬过去了，但加上社交恐惧不敢去学校了，妈妈很难过，我也特别难过，但最终退了学，决心要努力挣钱，以不读书的方式让妈妈为我骄傲，让妈妈过上好日子，走出社会，发现无法正常工作，恐惧社交，恐惧出门，时不时的崩溃让我真的喘不过气了！
满意答案
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- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
你从小学时就有社交恐惧，后来又被诊断为抑郁症。最后因为社交恐惧退学，现在没办法正常工作，社交恐惧严重，不敢出门，生活受到严重影响。
指导意见：
社交恐惧症是一种精神心理障碍。和患者的性格有关，也和个人成长经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。目前已经严重影响了正常的生活工作，需要坚持看心理医生，吃药治疗，并接受系统的心理治疗，在医生的指导下发现内在力量，获得安全感，建立自信。
其他答案 (1)
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- 郭小红 二级心理咨询师
- 咨询：13858人
病情分析：
看得出来你是一个善良的孩子。但是如今这个社会，你没有一技之长，很难在这个社会立足。况且你有社交恐惧症。你真的无法正常工作。建议你需要做一个规范的心理治疗。
指导意见：
首先你要建立自己的自信心。不要把与别人打交道看的那么恐怖。每天做一些放松训练。告诉自己可以的。试着去和别人接触。慢慢的打消自己的恐惧感。当自己有一点点进步的时候，就要及时的鼓励自己，肯定自己。
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