晚上经常睡不着想哭难受
2020-05-16 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：白天上课安静下来就会走神，有时也会失落，有时特别小的一个事情也会感到烦躁，或者躲着哭，高兴起来就什么事也没有，晚上经常睡不着，想哭难受，有时也没啥感觉
满意答案
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，针对你所描述的以上情况来看，请问近期是否遇到了让自己不顺心不顺意的事情？人在遇到不高兴的时候，也会出现情绪的改变，比如心情低落。
指导意见：
所以你需要自己进行心理方面的调节，正确的认识自己所面对的所有的问题。改变自己对这些事情的看法，具有正向思维正向能量，凡事往好处想。当心情不好的时候，也可以外出活动活动，改变环境也可以改变心情。
有很长时间这样了
既然时间已经比较久了，你可以选择去医院精神心理科检查一下给予必要的心理咨询。自己也需要进行心理方面的调整，让自己的内心充满阳光，一切都会好的。
其他答案 (1)
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- 李彦霞 二级心理咨询师
- 咨询：12998人
病情分析：
你好，这样有多久了？除了晚上睡眠不好，早上有早醒没有，还有老想哭的情况，心情低落，部分时间难受，部分时间还好，你应该是有抑郁情绪，但应该还没有到了抑郁症的严重程度
指导意见：
你好，白天经常走神，遇到某些小事也会不开心，建议你应该早点去医院精神心理科就诊，看看是不是有抑郁症，还是较轻的抑郁状态，好早点治疗，早点恢复健康快乐的状态
很久了，我也不清楚
哦，看起来睡眠不好时间不短了，早点治疗吧
不会是抑郁吧
有可能，但是不知道有多严重
刚刚和室友吃饭她说她成绩,我突然一下就心情不好，脾气暴躁了，不想和任何人说话了
嗯，早点去医院检查一下吧
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