2020-05-17 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:目前在倒班制低端国企上班,还在备考考研,学习时集中注意力时间很短,还总想吃东西,在家时半夜醒来吃饭,吃完就睡,还发现自己嗜睡,也有自制力差的因素,但脑子反应不如20出头的年轻人,不知道什么原因导致身体这么差,在班上是必须站着,回家几乎没运动量。如何提高学习效率,早日脱离苦海?小时候贪玩,现在知道学了,是不是为时过晚?
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病情分析:
你好,根据你的描述,自己上班很忙。自己现在还准备考研。学习的时间注意力不集中。总是想吃东西。自己还有嗜睡的表现。
指导意见:
建议你放松心情,生活规律。你的表现可能是压力大的情况。建议你多参加户外的活动,每天给自己定个计划。可以服用谷维素看看。
其他答案 (2)
病情分析:
学习在任何时候都不晚,活到老,学到老,体虚脑力差,自制力差,这需要你自己调节一下,努力控制自己,坚持下去,要锻炼身体,提高自身的素质,身体好了,精力旺盛才能够学习好。
病情分析:
你这种情况可能是自己给自己的压力过大而造成的,可能更多的会造成你自己的精神紧张,精神紧张也会产生很多不良的症状。
指导意见:
很多的时候我们常说的一句话就是不吃苦中苦难为人上人,可能你最近一段时间确实比较辛苦,又要工作又要学习,时间上比较紧,所以才会造成你这样的情况,但是一定要安排好自己每天的时间,让自己尽量的能放松下来。