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也不能说病状吧，最近才有的现象

2020-05-17 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：晚上十二点都不一定有睡意，而早上五六点就醒了，而且是自然醒，有点害怕

满意答案

病情分析：
每个人都有自己的生物钟，可能你的生物钟已经形成到这样的时间段了，晚上差不多睡得比较晚，早上醒的比较早，只要不影响你白天的精力，应该是没有什么问题的

指导意见：
其实每个人对睡眠的需求都是不一样的，有的需求常有的需求短，你可能需要做的就是自己调节好自己的情绪，不要因此而过于的紧张。

投诉 2020-05-17 08:56

其他答案 (1)

病情分析：
如果是你最近一段时间才出现的，有可能是和你近期。精神心理压力，或者是日常做一些季节交替有一定的关系。

指导意见：
这种情况也不要过分担心和焦虑，因为过分担心和焦虑有可能会导致睡眠的。更加不好，可以建议你中午适当补休一到两个小时。

投诉 2020-05-17 09:00

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