腰肌劳损患者静养好还是做运动康复训练好
2020-05-17 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：我是腰肌劳损患者，家人说要静养，说做运动康复有风险，但我想做运动康复，循序渐进一步一步康复。也有文章说适量运动康复训练比静养效果好。到底是静养好还是做运动康复好呢？
家人和我想法不同怎么办？
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
患者你好，腰肌劳损一般来说早期还是建议静养，如果太早活动会引起腰椎肿胀及损伤加重。大约一个月之后，可以开始慢慢恢复腰椎的肌肉活动进行锻炼。一定要循序渐进不能着急，如果个人锻炼比较困难，可以到康复科门诊进行专业指导。
投诉
2022-11-04 04:39
患上腰肌劳损的原因
在日常生活当中，有很多的人们经常的会
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