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感觉自已长不高一直在157左右

2020-05-17 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：感觉自己一直张不好，过来半年了总觉得还是没有变每天都在吃葡萄糖和钙片。

满意答案

病情分析：
十四岁正是青春期发育阶段，如果身高增长的man需要去医院检查一下骨龄，同时检查是否缺乏微量元素，还要检查一下激素水平的，除了补钙平时要多吃一些天然补充食物，多晒太阳，多运动锻炼。

投诉 2020-05-17 18:44

其他答案 (1)

病情分析：
首先人的身高80%是由遗传基因决定的！其余的20%影响因素是营养、运动、睡眠和身体健康情况！建议你去正规医院检查一下骨龄！

指导意见：
再就是平时饮食一定要营养均衡，多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、加强体育锻炼，多做弹跳运动如篮球，跳绳等，最后就是要保证充足的睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多！

投诉 2020-05-17 17:46

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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