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睡眠问题晚上睡不着想事情

2020-05-17 2人回答

性别：男年龄：12岁

健康咨询描述：孩子十二岁住寄宿学校晚上说睡不着可想睡着但是脑子就是睡不着有一段时间掉头发说头皮疼现在好了但是这次回来黑眼圈很重

满意答案

病情分析：
宝宝12岁，住校出现失眠的症状，伴有脱发，头疼，这种情况建议带宝宝到正规医院就诊检查一下，查明原因后再对症治疗。正处于青春期，有可能是更换环境以后压力比较大，可以做一下心理疏导

投诉 2020-05-17 21:17

其他答案 (1)

病情分析：
你好.在晚上睡觉之前不要想太多的事情。2.晚上睡觉之前可以用温开水泡脚20分钟，能够起到改善睡眠的作用。

指导意见：
睡眠质量不好，很有可能是由于神经的原因所导致的，在生活中不要给自己太大的压力，每天要做一些户外的运动，加强自身的免疫功能。

投诉 2020-05-17 20:10

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