停用右佐匹克隆4晚上，2晚上没睡着

病情分析：
31岁，男，服用佐匹克隆片20多天，想戒掉药物，现在四晚上，只睡了两晚上考虑是戒断反应。

指导意见：
建议平时注意保持良好的心态，白天适量运动锻炼，多吃蔬菜水果，清淡饮食，别喝浓茶咖啡等。

病情分析：
你好，引起失眠的原因有很多，心理压力过大以及植物神经紊乱，目前还是适当的放松心情，不要压力不大。

指导意见：
建议平时睡觉之前喝一杯热牛奶或听一些舒缓的音乐，都有助于睡眠，也可以服用一些营养神经的药物进行缓解，出行方面的话建议去医院就诊。