2020-05-18 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:260身高174,可以打篮球和跑步减肥吗?每日时间多长为宜?
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病情分析: 体重260斤,如果想减肥的话,不建议使用减肥药物进行减肥,不仅有副作用,而且还会反弹,建议每天坚持两个小时的有氧运动,可以跑步也可以打篮球,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住才能够减肥成功。
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