每天吃一粒维生素E可以吗？
2020-05-18 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：医生你好我31岁女听说维生素E对皮肤好，我买了一瓶请问我现在每吃天一粒可以吗？我本身没有任何疾病，现在每天吃一粒会有不好的副作用吗？还是说两天吃一粒比较好呢？
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满意答案
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- 张雷 主任医师
- 北京大学口腔医院
病情分析：
您好，根据您的描述，维生素e具有很强的抗氧化作用，长期使用会延缓衰老，每天吃一粒不会引起不良反应，但是如果过量食用，会引起头昏头晕和内分泌失调等症状。
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2022-08-26 19:18
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