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我21岁，失眠好几天

2020-05-19 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：请问医生，我21岁，已经一个多星期没怎么睡觉了，就是不困，睡不着，而且头晕，心慌，我该怎么办

满意答案

病情分析：
现在的人生活习惯都是不规律的，所以你在睡前的时候不要胡思乱想，也不要玩手机，打游戏，以免影响你的睡眠，可以在睡前喝一杯温牛奶，有助于睡眠的。

投诉 2020-05-19 07:34

其他答案 (1)

病情分析：
很高兴为你服务，自诉一个礼拜没怎么睡觉，失眠，出现头晕，心慌，担心自己健康

指导意见：
诉一个礼拜没怎么睡觉，失眠，出现头晕，心慌，担心自己健康，出现这些症状是休息不好所致，建议你放松心情，睡前泡脚，听一下轻松音乐，毕业时用调解神经的药物

投诉 追问 2020-05-19 07:30

2020-05-19患者追问

我这样会不会猝死，我好害怕，就是睡不着

2020-05-19医生回复：

猝死与失眠是两个截然不同的疾病，放松心情吧

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