脾虚肝火旺，体寒，出虚汗

病情分析：
您好！从您描述的这个情况来看，首先需要明确您是否是存在脾虚肝火旺体寒的情况？就您目前描述的这个症状还不足以支持这个诊断。如果确实是存在脾虚和肝火旺的情况，那么就需要先清肝火，再补气健脾。从中医来说，这个情况需要先驱邪再滋补。降肝火可以用龙胆泻肝丸，脾虚可以用补中益气丸这个药来调理。

病情分析：
中药调理是需要找中医师当面把脉看情况治疗的，你这个毕竟还不属于疾病。

指导意见：
中成药可以吃点加味逍遥丸、龙胆泻肝丸这些。平常食疗可以吃点茯苓、薏米、红枣、薄荷、山药、扁豆等等。