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腿太粗了和同龄人相比太胖了

2020-05-19 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：大腿粗。。这样正常吗？14岁120斤。我这个年龄应该怎样适当地减肥呢？

满意答案

病情分析：
如果近期想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，还是建议保证营养前提下合理控制三餐进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或者是跳健美操等，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功。

投诉 2020-05-19 18:25

其他答案 (1)

病情分析：
腿部太粗，这种情况和你平时运动量小，有一定的关系，可以在网上找一些瘦腿的操之类的

指导意见：
可以在快手上，或者是抖音上找一些体操，可以瘦腿部的，也可以搜一些瑜伽，只要是瘦腿部的就可以，然后平时适当的运动，比如骑自行车

投诉 2020-05-19 17:18

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