自卑易怒,对自己使用暴力

2020-05-20 3人回答

性别:男年龄:17岁

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满意答案

王敏 二级心理咨询师
咨询:1619人
投诉 追问 2020-05-20 19:24
2020-05-20患者追问

平时有没有什么小办法可以让他激动的时候冷静下来呢

2020-05-20医生回复:

这个,有时候,你没有专业的心理学知识,可能做到的也只有陪伴了。如果你懂点心理学知识,你会看到他暴躁情绪背后的需求。你可以表达出他的需求,这样会缓解他的情绪。也可以去咨询当地的心理咨询师,这样会给到他更大的帮助。

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