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腰肌劳损康复后能如常工作吗？

2020-05-20 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：得了腰肌劳损应该怎么锻炼？求建议日常生活？日常生活应该怎样做对身体恢复，痊愈后可以频繁弯腰做重力活吗？

满意答案

病情分析：
腰肌劳损是民间百姓的俗称，其实就是慢性劳损或者急性损伤导致迁延性腰部软组织酸痛不适。建议平时不要久坐及长时间弯腰劳累，或者弯腰搬抬重物。可以自己加强腰背肌功能锻炼，主要是小燕飞和五点支撑。尽量少做弯腰重体力劳动。

投诉 2020-05-21 00:06

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的描述得了腰肌劳损，想知道需要怎么锻炼才能够恢复。

指导意见：
腰肌劳损还是由于长时间的过度劳累所导致的，所以平时应该是需要注意休息的，尽量少劳动，也不要干沉活

投诉 2020-05-20 23:50

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