心里情感疑心脑子止步住的自己想

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，您目前这种状态属于强迫思维，尤其是在情感方面如果疑心比较重，这种反复围绕的一件事情去想的痛苦心态，总在脑海中盘绕，内心非常的痛苦。

指导意见：
面对这种情况，不要指望别人对自己怎么理解，因为内心的苦楚，只有自己知道，解铃还须系铃人，要学会想开放下，没必要把一些负面的东西请到自己生命中来。要学会掌控自己的情绪，大脑愿意想他就想，爱咋地咋地，一切顺其自然，你只要不去用心在乎，随着时间的推移，慢慢的就会淡忘，自己才能真正放下包袱，开心愉快的生活。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的控制不住自己的想法，这种情况最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身调节，调整好自己的心态，多与她进行沟通交流，保持情绪稳定，心情愉快，遇到事情一定要控制自己的情绪，出现情绪变化时可以转移一下注意力。