最近两月身体发胖，上半身，腰部比较胖

病情分析：
你好，这种情况可以采取科学的减肥方法来改善的，还要注意饮食

指导意见：
建议您最好是注意监测体重变化情况，平时多增加有氧运动，饮食上少吃高热量食物，慎用减肥药物，避免引起反弹

病情分析：
如果身体发胖，身体体重超重，可以进行科学的减肥。在饮食上可以适当的控制，还要加强自身锻炼，促进机体代谢，减轻体重。

指导意见：
建议在饮食上要低盐，低糖，低脂。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要熬夜，注重睡眠。还要加强自身锻炼，促进脂肪的燃烧，这样有利于体重的减轻。

病情分析：
你好，本身女性由于内分泌特点，35岁以后就容易出现肥胖。

指导意见：
针对这种情况，建议你饮食上一定要低盐低糖低脂低热量饮食，少吃主食，多吃新鲜的水果蔬菜，注意多运动，每天都时间不能低于半小时。一定不要药物减肥。