眼疲劳怎么休息眼睛？
2020-05-21 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：最近经常加班，过度用眼，导致眼睛有些疲劳。同事说可以补充健视佳叶黄素，可以缓解眼疲劳。此外想问下，在上班时间有什么让眼睛休息的方法？
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满意答案
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- 王卫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，因为工作需要使用电脑，建议工作40分钟到一个小时就应该向远处眺望一会儿，或者做做眼保健操，这样都能缓解眼疲劳，可以使用蓝色盒的润洁滴眼液，一天三次，平时要注意眼睛卫生，多吃一些含维生素A和叶黄素多的食物，保障睡眠充足，这样都能缓解症状。
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2022-12-30 00:58
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