2020-05-22 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:会不会有什么不良反应,请医生辛苦回答一下,谢谢
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病情分析:
如果想减肥的话,不建议使用白萝卜会出现胀气排气的情况,还是建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的有氧运动,跑步或跳健美操等都有助于减肥成功。
其他答案 (3)
病情分析:
您好!常吃白萝卜能瘦腿,并能达到减肥目的。但最好的减肥还是运动减肥,既安全又健康!
指导意见:
白萝卜热量低,脂肪含量少,且含有较多的膳食纤维,刺激肠蠕动,有利于减肥!若想瘦腿,建议饮食控制的基础上,积极加强体育锻炼,多做体操或健身操;瑜伽及舞蹈等!
病情分析:
你好,很高兴为您回答,白萝卜可以促进人体的消化,有利于体内的脂肪代谢,对瘦腿可以起一定的作用,但不可能达到满意的效果
指导意见:
建议您想瘦腿的话,建议您采取科学的饮食和坚持一定的有氧运动,尽量少吃高脂肪食物,高热量的食物,多吃蔬菜和水果,坚持锻炼。
病情分析:
吃白萝卜瘦腿,没有这方面的资料,适当吃白萝卜,是没有什么不良反应的,吃多了有可能引起腹泻,单纯瘦腿,一般比较困难,如果体重超过标准,可以通过减轻体重的方法,体重减轻了,腿部也显得瘦一些。