忧郁症该如何自我调节好??

2020-05-24 2人回答

性别:女年龄:43岁

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满意答案

孙凤彩 副主任医师
枣庄市精神卫生中心
投诉 追问 2020-05-25 08:55
2020-05-27患者追问

我这样的情况属于更年期还是忧郁症?

2020-05-27医生回复:

你才43岁,应该还没有到更年期,你这种情况可能本身就是抑郁导致的。你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,就可以知道你有没有抑郁症。

2020-05-27患者追问

什么年龄属于更年期??

2020-05-27医生回复:

一般45岁以后到55岁之间的女性,多数处于更年期的,你才43岁。

2020-05-28患者追问

长期没有夫妻生活,更年期会提前吗?

2020-05-28医生回复:

没有这方面的报道。但是有的人更年期会提前卵巢早衰,你可以去医院做个内分泌检查就知道了,你是不是更年期呀?

其他答案 (1)

李小红 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 追问 2020-05-25 09:03
2020-05-27患者追问

我这样的症状属于更年期还是属于忧郁症吗?

2020-05-27医生回复:

你好,根据你讲述的情况考虑是抑郁症倾向的,

2020-05-27患者追问

刚刚做了个测试

2020-05-27医生回复:

现在测试检查结果有轻度抑郁症,可以通过自我进行调节自己心情,释放自己内心压抑进行治疗,应该有自信心和勇气,勇敢去面对现实问题,

2020-05-28患者追问

坚持早晨跑步可以调节好吗,这个情况会引起膝盖酸困无力吗?

2020-05-28医生回复:

你好,抑郁症可能会出现比较懒惰不愿意活动的,应该不会导致膝盖无力,平时应该适量进行活动可以缓解自己心里压抑,相信你可以通过运动调节好自己的,

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