每天都是胡思乱想经常做梦

病情分析：
如果每天胡思乱想，经常的做梦，这样会影响到你白天的学习和生活了吗？这样给你带来最大的困扰是什么呢？

指导意见：
如果经常的情绪低落，经常的处在忧伤之中，影响到你现在的生活和学习，最近难以调整和改变。可以求助专业的精神心理帮助，去医院看精神心理科医生

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，每天都会胡思乱想进去，还经常做梦。

指导意见：
不知道这种状况有多长时间，似乎有些焦虑和抑郁情绪在作祟，平时工作和生活压力很大吗？其实，梦是一种正常的生理和心理现象，做梦不会妨碍人的休息，梦的内容也不是别人给你带来的某种信息，更不是吉凶祸福的预兆，不应该对梦抱有担心的心理。梦境与压力，内心矛盾，生活迷茫，人际关系，情绪波动，睡眠环境等因素有关系。平时多做做运动，做到规律生活，对你会有帮助的。