发现心率变慢了，比较迷茫
2020-05-25 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：最近几天发现心率慢了，早晚都不到60，57左右，起床之后能60以上，但有时候也就61左右，运动一下的话就还好。以前的话早晚都63左右，起床之后都68-70，慢一点也64-65，现在心率整体变慢了，就很慌。我虽然每天坚持运动，但量不算大我感觉，有氧的每天30-40分钟，就这点量会让我的心率变慢吗？然后自从发现慢了之后就有点焦虑，每天没事了就测测心率，家里人总认为，我还年轻，心脏没事，不让我去检查，不用太在意心率慢了的事。我有些迷茫我这种情况到底是生理正常的还是病理不正常的？
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满意答案
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- 卢建敏 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你这种情况是正常的，虽然我们定义正常人心率在60-100次/分，但是一般来说越健康的人其心率是越接近60的，低于60不能说就是异常，50以上都算正常，运动员的心率一般都会低于60。
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