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如何才能让自己变成健康的人

2020-05-25 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：本人18岁男患有慢性寻麻疹，平常除了上班就宅在家里，有手淫，有时候一周4次，怎么样才能戒除手淫呢？

满意答案

病情分析：
首先建议要忌掉手淫的不良习惯，手淫对自己的身心都是有很大伤害的。平时要把自己的精力都用在工作和学习上，多出外走走，多交朋友，养成良好的生活习惯，饮食习惯。

投诉 2020-05-25 11:14

其他答案 (1)

病情分析：
根据你提供的信息分析，进去青春期身体发生变化，有性冲动是正常的反应，不要有负罪感，但是手淫需要节制。

指导意见：
根据你的情况建议，戒除手淫五毛远离黄色淫秽色情网站书刊，多做体育运动，尤其是睡前，多做锻炼，让身体疲劳，很快进入睡眠。最终还是需要你自己的毅力才能完全克制住。

投诉 2020-05-25 11:02

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