颈椎痛引起头疼如何缓解

病情分析：
您好，根据您描述的情况，颈椎病引起的头痛，主要从以下几个方面进行防治：要有良好的体态，比如不要经常弯腰，要经常改变头部的体态，枕头合适，一定避免长时间看手机电脑

指导意见：
及时治疗这种颈椎病引起的神经损伤，平时颈椎不好的病人要注重保暖，颈部休息，适当热敷等。药物治疗，药物治疗疼痛，主要用一些镇痛药物，如布洛芬等，希望我的回答能够帮助到您

病情分析：
颈椎病引起原因不仅仅是椎间盘突出，与长期工作，生活习惯有关系。

指导意见：
今年是特殊年份，因为疫情让很多人都出现了精神和身体状况。你现在要缓解症状，可以采取俯卧位，慢慢做抬头动作，要慢一些，一天三组，一组20次，两周可以缓解。