左脚一用力脚踝酸痛！
2020-05-25 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：最近锻炼身体导致现在走路时左脚脚跟着地时候脚踝处有点酸痛！不敢继续跑步锻炼了
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
这种情况考虑是跑步运动的时候，运动不当，造成了脚踝局部软组织损伤，建议应该尽量休息，避免局部刺激，通过外敷膏药，局部热敷理疗仪烤电等办法进行治疗，同时还要加强保暖。
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2022-11-21 11:50
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