黄瓜籽粉和黑芝麻粉每天一起吃?

2020-05-25 1人回答

性别:男年龄:20岁

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满意答案

姜洋 副主任医师
北京积水潭医院
投诉 追问 2022-08-25 20:02
2020-05-27患者追问

黑芝麻和黄瓜籽粉,能同一天,一起喝吗?,磨制粉,吸收的肯定快,钙非常高

2020-05-27医生回复:

你好,黄瓜籽粉和黑芝麻粉可以每天一起喝。多喝温开水,多晒太阳,每天晚上睡前喝一袋牛奶。有助于睡眠。

2020-05-28患者追问

黄瓜籽粉和黑芝麻钙都不低,所以不用喝牛奶了

2020-05-28医生回复:

你好,每天最好喝一袋牛奶或者喝点酸奶对身体有好处的,牛奶有利于钙吸叫,酸奶调理胃肠道菌群的。平时一定要喝。

2020-05-28患者追问

黄瓜籽粉和黑芝麻粉,也利于吸收,都是喝的,我喝豆浆,喝黄瓜籽粉

2020-05-28医生回复:

你好,可以喝黄瓜籽粉和黑芝麻粉。最好是每天喝牛奶或者酸奶。

2020-05-28患者追问

黄瓜籽粉和黑芝麻粉就可以了,不用牛奶啥的了,营养过剩也不好,因为黑芝麻和黄瓜籽粉营养很高于牛奶了

2020-05-28医生回复:

你好,平时营养一定要均衡合理,荤素搭配不要偏食。他的锻炼身体,增加身体免疫能力。多晒太阳,保证充足睡眠时间。

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