适合胃不好的营养食谱
2020-05-25 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我属于轻度肥胖，体质指数是超重。我想知道平常吃什么能减肥还能养胃，谢谢
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满意答案
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- 许乐 主任医师
- 北京医院
病情分析：
如果是肠胃不好，而且体重还偏胖，早餐的时候一定要使用养胃的小米粥，午餐要正常的进食，摄入新鲜的水果和蔬菜，保证身体所需要的能量，晚餐尽量少吃，但不能空腹，一定要进行适当的运动
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2022-12-30 09:07
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