哺乳期怎么减肥不影响奶水
2020-05-26 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：宝宝四个月了，生完孩子胖了20多斤，想赶紧瘦下来，食量有点大，吃的少了怕影响奶水，怎么减肥才能不影响奶水，还能快速瘦下来
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
哺乳期不建议进行减肥会对孩子的吃奶情况有一定的影响，建议戒奶以后再进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步和健美操等都有助于达到减肥的效果。
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2023-01-07 13:41
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