男，17岁，该怎样才能长高5－7cm
2020-05-26 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我今年刚刚17岁，父母不高，一年前检查腿部骨骼线基本闭合，我听说通过骨微裂增长也还可以长高点，我该怎样去做，会有多少生长空间
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议:
根据病情描述，建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉，晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高。
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2022-12-29 18:41
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