22岁女生身体逐渐肥胖，什么好方法可以瘦下来呢？

病情分析：
身体出现了肥胖，逐渐加重了情况，考虑是饮食过度消耗减少，运动减少等因素有关引起了身体表现症状，到医院检查确诊以后通过营养补充，控制摄入量的同时，配合增加体育锻炼，以及调整脾胃功能的方法调理身体。

病情分析：
您好，这种情况与您的饮食和活动等都有直接关系的，可以采取科学的减肥方法。

指导意见：
建议您平时多增加一些体育锻炼，合理控制饮食的摄入，饮食上少吃零食或者是快餐。监测自己的体重变化情况。