2020-05-27 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:最近这四个月总是熬夜。就是从放寒假。寒假那两个月是每天晚上到一二点钟。然后平时九点十点醒,然后在开学的时候,每天也是这个点儿,然后呢,每天七点多醒。有的时候吧,会更晚一点儿,就是因为睡不着。就养成这种作息时间了。因为那个作业老是写不完现在。这两天突然感觉突然坐起的事,或者坐下的时候,或者练琴的时候到快的段落。心脏像小鼓一样敲打着胸膛。或者是有一些心理波动或剧烈运动的时候。有点害怕。
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病情分析:
长期熬夜呢,确实会对人的身体造成一些不舒服的感觉,但是呢,我想这只是个诱因,像你的性格敏感多疑,做事情犹豫不决,没有一个自己的主见,这才是导致你今天痛苦的核心
其他答案 (2)
病情分析:
从你的描述知道,你经常熬夜,出现了身体不适和情绪的变化,这种情况应该进行调节,长期下去会对你的身体和学习造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,改掉熬夜的毛病,经过调节如果心脏仍有不适,去医院做个心电图检查一下,进行对症治疗。
病情分析:
你好,看起来熬夜对你的身体造成影响比较大,一个是熬夜现在已经形成一种习惯,不太好改变,一个是作业比较多,做完就比较晚了,想早睡也不大可能
指导意见:
你好,作业那么多,是不是可以合理的分配一下时间,在学校能做就尽量多做点,这样可以减少你晚上做作业的时间,还有就是上课能消化的知识尽量不要到下课再复习,这样能有效提高学习的效率,还有就是可以试着学习一些放松的技巧,通过心理咨询来调整一下心态