用好健时清好清畅改善便秘，还需要改善生活习惯吗？

病情分析：
有便秘的表现，建议多吃蔬菜水果香蕉地瓜白菜丝瓜白萝卜苦瓜梨子可以润肠通便，不要喝酒，不要熬夜劳累过度。可以中西医结合对症治疗。应该低盐低脂饮食习惯。适当加强运动。

病情分析：
清好清肠胶囊具有改善胃肠功能的保健作用，清肠通便。服用每一种保健品或药物都是暂时的，最根本的还是要改变生活习惯，适当加强运动。所以你还是要调整你的生活习惯。

病情分析：
存在便秘的情况下，生活习惯是必须要保持良好状态的。以避免再次发生便秘。

指导意见：
保证良好的作息习惯，尽量多吃一些粗纤维食物，比如说芹菜，韭菜豆角之类的，可以促进肠蠕动促进排泄。

病情分析：
如果长期习惯性便秘的话，生活习惯是会产生很大影响的，不好的生活习惯同样会再次引发便秘。

指导意见：
你调整生活习惯，戒烟戒酒，规律作息，定期排便。多吃蔬菜水果，富含纤维素的食物。有利于改善便秘。不能长期依靠药物