首页医生发现我的

经常跑步，每次七八公里左右

2020-05-28 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：跑了一段时间，突然发现左右脚踝关节下前方有一个肉包，不硬，按起来软软的，左右脚的包在同一个位置

满意答案

病情分析：
你好，根据你叙述的情况及看图片，附除外腱鞘囊肿，建议多休息避免过劳，国内经常温水泡脚。保持洁净，避免穿小鞋过度摩擦，请到正规医院挂骨科，请医生仔细查体，做彩超检查。明确诊断，确定治疗方案，以免耽误病情。

投诉 2020-05-28 14:06

其他答案 (1)

病情分析：
你的问题是有经常跑步的习惯，近期出现脚步包块；这种情况考虑运动损伤引起的可能性大。建议尽量减少剧烈运动，可以配合外用活血化瘀药物。比如红花油或者云南白药。少吃辛辣刺激性食物，经过调理会好的。

投诉 2020-05-28 13:59

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