精神性疾病，头疼焦虑

病情分析：
你好，紧张以后头发紧，还疼，经常焦虑，注意力不集中，这些都是由于紧张、焦虑造成的，如果能够改变自己的焦虑情绪，这些症状自然就不会存在了

指导意见：
建议你早点通过一段时间的心理咨询，学习到一些能够让自己放松的技巧，以及能够让自己集中注意力的技巧和能力，慢慢的这些问题就会减轻，直至能够缓解

病情分析：
您好！据您所述的情况在日常的阻力事情，在缺乏社交经验以及自我的抗压能力不足时，容易引起大脑皮层的紧张。也和是否明确诊断有神经症或者有植物神经紊乱等引起的焦虑，而出现上述明显的躯体化症状。结合有无大的场景自己其他的环境而导致的印痕效应。

指导意见：
要日常尽可能的放松，同时影响到大脑皮层的焦虑和紧张时，要通过有氧运动或者按摩大脑皮层以及听音乐来改善当前的情绪紧张，如果你诊断为神经症需要规范疗程用药啊，同时配合心理疏导。