莴笋增肥吗
2020-05-29 2人回答
健康咨询描述：莴笋增肥吗
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满意答案
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- 于秀红 副主任医师
- 肇州县中医院
病情分析：
莴笋性味甘凉，具有清热解毒，润肠通便的作用，因此不适宜长期服用，尤其对于脾胃虚弱和虚寒的人更不能长期使用，长期使用会损伤脾胃的功能，所以我并不具有增肥的作用。
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2020-06-03 11:12
其他答案 (1)
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- 潘晓红 副主任医师
- 磐石市中医院
病情分析：
你好，莴笋有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。莴笋中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴笋，对于改善缺铁性贫血有一定好处。但不可能单纯的靠食物来增肥。因为有些人本身肠胃不好。吃再多东西，但吸收不好。导致仍然很瘦。
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2020-06-03 11:35
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