怎么瘦拜拜肉跟肩膀
2020-05-29 2人回答
健康咨询描述：怎么瘦拜拜肉跟肩膀
免费咨询
满意答案
-
- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
根据你描述的情况分析，减肥没有任何的捷径，科学健康的减肥方式是适量的控制饮食，体育运动，二者缺一不可，如果长期坚持才会有整体瘦身的效果，每天可以少吃多餐，多吃蔬菜和水果，避免吃高脂肪和高热量的食物。减肥最好的办法就是运动可以通过慢跑跳绳骑自行车的方式。同时有助于身体健康。
投诉
2020-06-03 14:36
其他答案 (1)
-
- 阚荣 主任护师
- 咨询：18415人
病情分析：
体重过高，过大的人，瘦身减肥很重要，一般建议进行饮食限制，控制油腻食物摄入，比如肥肉，蛋糕，奶油
指导意见：
食品等，避免进食，也不要吃垃圾食品，麻辣烫，火锅底料等食物，避免热量过大的食物摄入，同时适当进行运动，比如游泳，跑步等，都是常用的减肥方式，
投诉
2020-06-03 14:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识