肩宽肉厚肚子大怎么减
2020-05-29 3人回答
健康咨询描述：肩宽肉厚肚子大怎么减
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满意答案
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- 任静静 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥的话饮食一定要注意，特别是晚上不要吃的太多。晚上可以吃一些黄瓜，西红柿等等。同时一定注意锻炼身体。运动的话可以燃烧脂肪。平时可以适量的多吃蔬菜水果，少吃碳水化合物。
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2020-06-04 11:21
其他答案 (2)
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- 原华英 副主任医师
- 阳城县肿瘤医院
病情分析：
你有多大年纪？身高多少，体重多少？没有什么基础疾病吧？建议低盐低脂饮食，适当控制主食，多吃蔬菜水果，营养均衡，适当增加运动，可以做健身训练，制定饮食、运动计划。
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2020-06-04 11:25
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- 任项勇 医师
- 咨询：27484人
病情分析：
是体重指数偏高，肥胖了，想要减肥对身体最好的办法就是节食和运动了
指导意见：
平时不要吃太油腻的东西和太多面食了，饮食清淡一些，多吃点蔬菜水果，每天坚持运动在半个小时以上
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2020-06-04 11:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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