贝贝板栗南瓜皮可以吃吗

病情分析：
你好，贝贝板栗南瓜皮，不仅可以吃，而且它还含有很丰富的胡萝卜素和维生素，所以吃的时候最好连皮一起吃，不仅丰富了身体所需的营养，还不会浪费，建议，贝贝板栗南瓜最好的吃法就是蒸着吃，您可以试试

病情分析：
您好，南瓜皮是可以吃的，因为距离南瓜皮越近的部分，营养越丰富。因此，南瓜去皮越少越好。南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。

指导意见：
但是一定要将南瓜皮清洗干净，可以多清洗几次，多用流水冲洗，多吃南瓜对身体是有益处的，但是一定要减少主食的用量。