板栗南瓜皮可以吃吗有什么作用
2020-05-29 1人回答
健康咨询描述：板栗南瓜皮可以吃吗有什么作用
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，板栗营养成分只要有核黄素、维生素B2、维生素C，胡萝卜素，钙，磷，铁等多种微量元素，营养价值丰富，被称为小人参，有补肾健脾开胃疏肝等功效，南瓜皮也是很有营养价值的食品，被称为长寿食品之一，有促消化，通便，排毒素，控制血糖的功效。板栗和南瓜属于两种很健康的食品，建议多食用。
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2023-01-04 13:13
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