减肥脸颊凹陷怎么能变圆润

病情分析：
你好，根据你提供的信息进行分析，你的情况可能与进入青春发育阶段之后，由于体内雌激素分泌旺盛，引起的青春期肥胖或者是肥胖体质有关

指导意见：
建议你先通过控制饮食，加强体育锻炼，参加户外运动进行减肥，如果经过一段时间的减肥之后效果明显，但是脸颊部位的脂肪减少之后，出现了脸颊凹陷的情况，需要做面部操，和用手按摩面部皮肤恢复面部肌肉的弹性

病情分析：
减肥后，面部也相对会瘦，皮下脂肪也减少了，所以脸颊会凹陷。

指导意见：
建议注意多喝水，多食新鲜蔬菜水果，不食油腻食物及甜食，不喝饮料啤酒，多做咀嚼运动，多按摩面部。