2020-05-29 3人回答
健康咨询描述:胸围大减肥下来可以缩小吗
满意答案
病情分析:
胸围大,减肥后会出现胸围变小的,在减肥期间,最先瘦的是肚子,最后减轻的是面部的肉,体重下降的同时,胸闷也会随之减小,减肥期间要保证日常需要量的充足,以免出现营养不良
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病情分析:
胸围大减肥下来是可以缩小的,因为通过减肥全身的脂肪减少了,相对来说,胸部的脂肪也就减少了,所以胸围就会缩小的。
指导意见:
科学的减肥需要通过饮食和运动进行调节的,这样才能没有副作用,也不会反弹,请多吃蔬菜,水果等富含维生素的食物,少吃含胆固醇高的食物,限制总热量,并多做运动,只要持之以恒,会有效果的。
病情分析:
女性胸部内最主要的组织就是脂肪,如果锻炼将全身脂肪减少,那么胸部里的脂肪自然会跟着减少导致胸变小
指导意见:
让胸部变小建议您可以每天坚持做这个运动:您可以把两只手的手心对手心,然后移到胸前,这时候就是一个拜佛的姿势,这时候您可以两只手互相用力,这时候您就会感觉到胸部在用力,您每天坚持20分钟以上,会有不错的效果。